Ulrike Hinrichs – Gymnastik für die Seele

Feature Ratgeber

Die Kunst des „Feuerstehlens“

8. März 2025 Ulrike Hinrichs

Mythen handeln von mutigen Helden, die das Feuer der Götter stehlen. Wer es beherrscht, gewinnt mehr als nur Licht – er erlangt Macht und Wissen. Auch wir können unser inneres Feuer zurückerobern. Die Kunst als […]

Besprechungen

Dein inneres Kind künstlerisch erwecken

25. Januar 2025 Ulrike Hinrichs

Unsere Kindheit prägt zeitlebens unsere Gefühle, unser Erleben und Verhalten. Mit der Kunst als Ausdrucksform können wir die alten Verletzungen unseres „inneren Kindes“ versorgen und die Heilung unterstützen.

Feature Ratgeber

Tschüss Perfektionismus

18. Januar 2025 Ulrike Hinrichs

Die Kunst als Ausdrucksform kann uns helfen, unseren Perfektionismus zu überwinden und Selbstmitgefühl zu entwickeln. Vermeintliche Fehler und Störungen öffnen Welten, die wir nicht denken können. Sie brechen bekannte Muster auf und erweitern die Perspektive.

Feature Ratgeber

Zaubern leicht gemacht

27. Juli 2024 Ulrike Hinrichs

Zauberer wie Harry Potter oder Gandalf faszinieren nicht nur Kinder. Zaubern würden wir alle gern können. Ist es möglich, dass wir uns unsere Wünsche herbeizaubern? Wenn wir unser Gehirn auf Zaubern ausrichten, dann könnte es […]

Feature Ratgeber

Trainiere deinen Glücksmuskel

2. März 2024 Ulrike Hinrichs

Hast du Lust auf mehr Glücksgefühle in deinem Leben? Dann trainiere deinen Glücksmuskel. Träume dich in einen Glücksmoment zurück. Das wirkt wie eine Vitaminspritze für deinen ganzen Organismus. Und das macht glücklich.

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